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Recent blog posts on Depression

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6 Ways Crafts Can Help With Managing Depression

I hate it when people tell me to do something to take your mind off it when I talk about my down moments. However, as frustrating as it is, those people are right. Unlike those people who offer their closed-minded advice and opinions Becoming so engrossed in a hobby to the point that I can Continue reading "6 Ways Crafts Can Help With Managing Depression" The post 6 Ways Crafts Can Help With Managing Depression appeared first on I Bit The Piranha. read more »

The Thing Living Inside Frankie

Image SourceTo preface, "The Thing" is not a baby.One hundred percent NOT a baby.Now that that's out of the way, we can move on.For the sake of easier reading there will be times were the writing of this post is in first person, and times when we flip to us/we when it seems appropriate. This is one of the rare occasions in the many years of writing that there has been swapping, or even use of "I".If you don't know who "We" are, and are actually curious, there is an archive of writing available at your di... read more »

A Love Letter to Anxiety

Dear Anxiety, Should I name you something? Maybe it would make you a little less intimidating and a little more human. I used to picture you as a fuzzy black shapeless entity that I couldnt quite make sense of, clinging to my body and pulling me back from moving forward. Im seeing you more clearly Continue reading A Love Letter to Anxiety read more »

Mit sich

Ich weiß, du wärst gern dagewesen. In deinem Kopf hämmern nun Vorwürfe, weil dein Leben so gut verlaufen ist, dass du nur selten zurückgedacht hast. Du hast Treffen angedacht, irgendwo immer mal zwischendurch, aber dem Gedanken nie Verabredungen folgen lassen, denn andere waren wichtiger und man hat ja Zeit. Doch auf einmal hast du sie Mit sich weiterlesen read more »

What Made Me Start Blogging

Hello Beauties, I thoughtI would write about what made me start blogging as I have recently reached my goal of 1K followers on the blog. I want to thank everyone of you who reads my blogs without all of you I would never have been able to do this withoutall of yoursupport it really means so much to me . Blogging has become my Passion I just love Writing this is the best thing that I have ever done for Myself . So what made me start Blogging I have always wanted to start a blog about Beauty I h... read more »

My Top Ten Depression Tips

A few weeks ago I was emailed via my Contact Me page by a website called, inviting me to write something for them. As you do, I did a little research to check out their site and their claim Continue reading read more »

More bad news

Another week, another scary story in the newspaper about mental health. The statistics which lead to this headline are very worrying indeed. The high percentage of young women who suffer from a mental illness, and in particular the number of Continue reading read more »


Continuing my theme for this week of posts on mental health, Im turning my attention to the stigma that society attaches to mental illnesses and those who suffer from them. To illustrate this point,  I suffered this in a relatively Continue reading read more »


When I reblogged my post You Go To School And You Learn to Read And Write last week I noticed that it mentioned my having a migraine, and it seems appropriate to follow that up with this. Those of you Continue reading read more »

Anxiety and You Tube

Hello Lovelies, I didn't expect to be doing this blog post today it's very different from any kind of blog post I have written in the past quite personal too. I am writing this post because for the first time in 19 months yesterday I sat down in front of my camera and filmed a video for You Tube it took a lot of takes but I got there in the end and even managed some Lipstick swatches during the end of the video the L.A Girl Matte Lipsticks .Your probably asking yourselves why I haven't been on You Tube i... read more »

तनाव को खत्म करे न क़ि अपने जीवन को

Thu, Jul 21, 2016 at 12:48 PM तनाव से बचने के प्रेक्टिकलउपाय Courtesy image तेजी से बदल रही जीवन शैली में एक परफेक्ट चिंतामुक्त जीवन की कल्पना करना मुश्किल है। हम सभी का जीवन उतार चढाव से भरा है। कभी तो हम अपनी सफलता से बहुत खुश होते हैं और कभी असफल होने पर हम बहुत दुखी हो जाते हैं। जीवन में कभी-कभार निराश होना तो एक आम बात है लेकिन जब ये निराशा लम्बे समय तक हमारे मानसिक स्वास्थय को प्रभावित करती है तो यही निराशा तनाव या डिप्रेशन का रूप ले लेती है। ऐसे मे जीवन बड़ा नीरस लगने लगता है। लाइफ होपले... read more »


In der Sekunde, in der ich die Augen aufschlage, weiß ich: Es wird sich ändern. Alles. Mein Leben. Komplett. Von unten nach oben wird es sich ändern. Warum? Weil ich es so will. Weil ich mich in den Arsch treten werde. Heute. Und nein, ich laber nicht dumm rum wie schon seit drei Jahren. Dauernd [] read more »

Tugendkette – Tugendbuch, das nach einer Verbin...

Beate-Maria Kirschner untersucht in ihrem Buch "Tugendkette" verschiedene menschliche Tugenden und verbindet diese zu einer Perlenkette. read more »

Scientists have proved that it’s better to be a...

Recently, scientists announced that ’it’s better tobealone than tobewith the wrong person.’ The study was published inthe scientific journal ’Family Psychology’ and showed that it’s better tobealone than inabad relationship,asrelationships are strongly connected with physical and mental health. Before coming tothis conclusion, researchers atthe University atBuffalo (New York, USA) spent two years following the lives oftwo hundred young adults who were inserious relationships. Itdidn’t matter ifitwas ama... read more »

Luftlächelwelt oder Melancholia

Nein, glücklich war sie nicht. Ihr Leben erschien ihr oberflächlich, immer mal wieder. So oberflächlich, dass sich in ihr der Drang hielt auszubrechen. Dass er stärker, drückender, zwingender wurde. Ausbrechen aus den vorgefertigten Rollen und dem Menschenkreis, der einfach nur ein Okay-Leben wollte. Sie wollte es nicht. Denn sie wollte so viel mehr. Sie wollte [] read more »

Melancholia oder Luftlächelwelt

Nein, glücklich war sie nicht. Ihr Leben erschien ihr oberflächlich, immer mal wieder. So oberflächlich, dass sich in ihr der Drang hielt auszubrechen. Dass er stärker, drückender, zwingender wurde. Ausbrechen aus den vorgefertigten Rollen und dem Menschenkreis, der einfach nur ein Okay-Leben wollte. Sie wollte es nicht. Denn sie wollte so viel mehr. Sie wollte [] read more »

Aus dem Mittelpunkt

Er ist laut. Das ist das erste, was an ihm auffällt. Laut, wie er da in der Runde des zwanzigsten Abiturientenjahrgangs steht und sich in Szene setzt. Vielleicht ist er es, weil er sich immer nur so in den Mittelpunkt rücken konnte? Denn um dort zu sein, muss jemand irgendetwas, ja zumindest irgendetwas Besonderes haben. Und [] read more »


Sie schleift dich mehr herein, als dass du den Weg vom Auto zur Couch alleine schaffen würdest. Weil du einfach nicht mehr kannst, wie du sagst, wie du rufst, wie du zwischen Schluchzern immer und immer wieder herauspresst. Deine Freundin ist hilflos, sie versucht zu erklären, was passiert ist, dass der Exmann mit der Neuen [] read more »

This Is Me

A few weeks ago a fellow blogger, Stevie Turner, asked me to complete a questionnaire for a book she is compiling. This will be a series of interviews with people who have come through a difficult time, whether it be for Continue reading read more »

Depressingly Close to Darkness? Step Back.

They say God won’t give you more than you can handle. I say that’s a bunch of baloney. I’ve been mulling over that phrase for a few weeks now, after a recent email conversation with a friend. I know the sentiment comes from a good place, but these words present such a simplistic view of [] read more »

Overcoming Depression

This is a really delicate topic, so I’ll throw in a couple of “lols” just to loosen up the pathway for the heart trying to rise through the esophagus. So, how did I overcome depression? Actually the question is how am I overcoming depression? This is probably the hardest post I’ll ever write, but I promised to share my story. So here goes.. Depression came in my mid-high school years. The works: stay in my room all day, refuse to socialize with family, church family, school friends,(except for my ... read more »


God closed a lot of doors in my life in 2015, but I did not see death. I was close to death at times, but I took those miraculous footsteps back and cheated. or is it cheating if they were miracles? He ended toxic relationships and gave me new relationships so that I may begin to last more than 1 week living for him. He took away the stumbling block that separated me from him and though he did not give me the pinch of amnesia I cried for, He helped me to understand these memories and to use them to touch... read more »

10 Tips To Beat the Holiday Blues

Its easy to get depressed during the holidays. For instance, this year, I am just not feeling the holiday spirit due to my wife being away and other matters. If it werent for writing to let my creative side out, Continue reading read more »

Das Rotationsprinzip der inneren Kreise – neues...

Wolfgang Schwab erzählt in "Das Rotationsprinzip der inneren Kreise" von einem Außenseiter und seiner Suche nach dem Sinn im Leben. read more »

Drenched With Blocks and Filters (Thoughts)

I have received my subject grades; the bittersweet flavor lingers upon my lips. Another published story around the break of the sunset; no elation over the swirling auroras. Plotting my schedule for next semester; a restless digging to where it should fit. A meeting between Continue reading Drenched With Blocks and Filters(Thoughts) read more »

Trail Difficult to Find Beyond this Point

I've never seen myself as a city mouse, used to think quite the opposite, in fact. My ideal was to get as faraway from the noise, the pollution,the frenzied mass of raw humanity, aspossible.Lengthy wilderness backpacking excursionsseemeda kind of training for a time when any trips I took would be in theopposite direction,some untrammeled (except by me and maybe a fewselect friends) regionmy home. I still see the appeal in that. Yet, I've come to realize that extremes of isolation aren't actually all th... read more »

Das kann jeden treffen – neues Buch beschreibt ...

Peter Zadar "Das kann jeden treffen" berichtet von den Auswirkungen von seelischen Erkrankungen auf Beziehungen. read more »

How Are You Today? (Thoughts)

I have questioned myself with a bucket today. The bar is being shaken by the forces around me and the helplessness I carry cannot sleep over the thinking that I can refrain anymore trembles. It is pulling me under, to swim through the cold licks of the burning flames, while pressing a pressure to my [] read more »

Am 21.06. ist der Tag des Schlafes, Zeit für ei...

Warum zu dieser Gelegenheit nicht mal bewusst ein kurzes Nickerchen halten. Wie wäre es mit einem Powernap von 20 min? Dieser bietet gegenüber einem gewöhnlichen Schlaf Untertags viele Vorteile. read more »

Entschwundenes Wissen (Charaktere)

Der Gedanke daran schnürt dir bereits nun die Luft ab. Und keiner kann es wirklich verstehen. Glaubst du. Du fühlst dich dumm und kindisch und hilflos. Dein Leben, du weißt es, dein Leben wird erst losgehen, wenn du das jetzt endlich durchstehen wirst. Du musst durchhalten. Du musst. All deine Pläne werden sonst unerfüllt bleiben, [] read more »

Das entschwundene Wissen (Charaktere)

Der Gedanke daran schnürt dir bereits nun die Luft ab. Und keiner kann es wirklich verstehen. Glaubst du. Du fühlst dich dumm und kindisch und hilflos. Dein Leben, du weißt es, dein Leben wird erst losgehen, wenn du das jetzt endlich durchstehen wirst. Du musst durchhalten. Du musst. All deine Pläne werden sonst unerfüllt bleiben, [] read more »

Die Blume

Nichts um sie herum. Dunkelheit hat sie eingerahmt. Ihr Leben dauernd mit Trauerflor. Müde oft. Gedankenvoll meistens. Über die Welt und die Menschen und was das Leben eigentlich soll, wenn es in die Schwärze zurückführt. Nur geboren, um zu st? Oh. Eine blaue Blume mitten im Nichts. read more »

Ohne (Charaktere)

Warum? Warum, fragt sie sich zum tausendsten Male. Sie begutachtet sich im Spiegel, besieht sich von oben bis unten. Eigentlich ist  sie doch hübsch, oder? Dann fällt ihr Blick auf die Postkartensammlung: So viele! Sie zeugen davon, dass man sie mag, dass sie Freunde hat. Und in ihrem Job ist sie auch stets gut gewesen. [] read more »

Dunkle Gedanken

Depression. Es gibt Menschen in meinem Leben, die haben sie. Nahezu täglich versuchen sie irgendwie aus dem schwarzen Loch herauszuklettern, werden aber wieder und wieder in es hineingesogen. Sie suhlen sich in ihrem Leid, sie weiden sich an ihren Erinnerungen, posten ihre Launen und Rückschläge auf Facebook, gehen zu Therapeuten und kramen all das hervor, [] read more »

You really don’t know

Don’t you dare Make her feel like she’s nothing, Don’t you dare Treat her like she’s worthless, Don’t you dare Make her wish she didnt exist, You’re not walking in her shoes, You’re not living with her demon, You’re not there when she drowns in booze, don’t you dare be another reason, You’re not [] read more »


Traurig, wütend, verletzt und hasserfüllt schreibt es sich leichter. Seite um Seite des Tagebuchs wurde gefüllt, Briefe und Emails mit Freundinnen getauscht, SMS mit hundert Warums? verschickt. Und ja, vielleicht schreibt es sich traurig, wütend, verletzt und hasserfüllt sogar oft besser, da zu solchen Zeiten die Emotionen übersprudeln und andere mitreißen, mitleiden, mitleben lassen. Meistens [] read more »

Hmpfr (Charaktere)

Hmpfr. Regen. Schon wieder. Sommer? Pah! Irgendwer kommt jetzt mit Im Herzen. Im Herzen am Arsch. Hmpfr. Wenn ich diese basaltgraue Wolkenfront dahinten schon sehe, könnte ich Kann auch zeltgrau sein. Egal. Vonwegen Cool Neutrals. Als Farbe der Büroeinrichtung: OK. Aber bei Feierabend? Da will ich Sonne. Und nen knackigen Arsch auf [] read more »

I can’t explain

Poem about the frustration in explaining depression. read more »

The Struggle For Faith

Am I the only one who comes from a background where there are certain scriptures I skip over? Bypass because they “irritate” me. And not for the reasons you are thinking. I am not looking for something to gloss over a portion of my life to do something “wrong”. I am talking about the ones Continue reading The Struggle For Faith read more »

Be Wary Of Eeyore-A Time Of Merry

“I saw that!” Even as a child I saw things. Walking statues, dreams about dinosaurs, the knowledge about things before they happened. People think it is a blessing, but undisciplined, prophecy and seeing is a pain. In the beginning it is fun, but if you do not learn about rest and entering in to a Continue reading Be Wary Of Eeyore-A Time Of Merry read more »

Stabilisiertes NADH von Prof. George Birkmayer

Das Co-Enzym-1 kann bei Demenz, Alzheimer, Depressionen, Burn-out, Menopause und vielen weiteren Erkrankungen stärken und regulieren. read more »


und dann sehnt, sehnt, sehnt sie sich, nach allem, was sie hatte, und allem, was sie hätte sein können, und nichts macht sie wirklich zufrieden, aber alles ein kleines bisschen, ein kleines bisschen zu viel, als dass sie unglücklich hätte sein können, also so richtig unglücklich, so leidvoll, so quälend, so depressiv, so wird sie [] read more »

Judas: The Last Days – REVIEW

Judas: The Last Days by W Maxwell Prince Published by IDW Publishing on 3 February 2015 Genres: Fantasy Pages: 152 ISBN: 9781631402142 Format: eARC Source: Advanced Reviewer's Copy Goodreads Buy Amazon UK • Buy Amazon USA • Amazon CA • Two thousand years after he betrayed Messiah, Judas Iscariot is still alive, wandering a world he doesn't recognize. It's a world where the strangest of fictions have come true: monsters, immortals, gnome-librarians who monitor human history - they're all real. And all Jud... read more »


If you have been reading this blog for little while you may know I am quite into listening to audio books.  I find it difficult to concentrate long enough to sit down and read a book.  Anyway, I was looking Continue reading The post Depression appeared first on Anxiety Diary. read more »

Gefühlswelten – neues Buch schafft lyrische Räu...

Christoph Stadler führt die Leser in seinem Buch ,,Gefühlswelten" auf lyrische Weise an das Thema Burnout und Depression heran. read more »

When the Most Wonderful Time of the Year Isn’t ...

For me, it was 2004. I stared at the blinking lights on our Christmas tree, almost in a trance like state. It wasnt the colors or the tree. I was shell shocked at how fast my life had changed and how much those I loved suffered. In a year wed both had job changes. My [] read more »

What Flips Your Mental Switch?

Ok, I’m going all out on the mental boat again and I’m looking for some passengers.  So to answer Denise’s question about how crazy I am, I’ve got some more homework.  We got onto another subject in my ongoing therapy Continue reading read more »

Who controls your mental switches?

Ok, Im going all out on the mental boat again and Im looking for some passengers.  So to answer Denises question about how crazy I am, Ive got some more homework.  We got onto another subject in my ongoing therapy Continue reading The post Who controls your mental switches? appeared first on Opticynicism. read more »

I got to Shrink my Shrink

Ive been a little slack this week, but not as slack as you think.  Ive been all behind the scenes and shit.  My post tonight, as well as another one Im going to do this weekend are kinda serious which Continue reading The post I got to Shrink my Shrink appeared first on Opticynicism. read more »

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